[gtranslate]

Is ghee a trans fat: the benefits of ghee fats

  • March 15, 2022
  • Posted by:admin
  • Category:
img

Is ghee trans fat is a dieter’s concern?

We have a general notion that fat-based foods harm health? As ghee is fat-loaded, it is on the list of doubts. 

Is ghee a trans fat?  Have you ever analyzed ghee in terms of its fat content? Once, it was a myth that fat-based foods are not good for health. Do you list ghee in this category, as ghee is made of fats only?

Why is trans fat damaging?

Is ghee a trans fat? Before we hit the bull’s eye about ghee fat, let’s take a quick look at why trans fat is considered a villain in the dieters’ eyes.  Trans fat is counted as the worst kind of fat, which is harmful to our digestive system and ultimately disturbs our cardiovascular system. The effect of trans fat is mostly negative. It spoils our cholesterol count.

Is ghee a trans fat? One of the most damaging aspects of taking trans fat is its rising impact of bad cholesterol. Trans fat in the diet triggers bad LDL cholesterol and lowers good HDL cholesterol.  It is obvious that taking trans fat in the diet is a strict NO.

Is ghee a trans fat? More insight

Is ghee a trans fat? The answer is no. Ghee is almost free of trans fat. Ghee contains mostly good and healthy saturated fats, which are good for the heart and nourish brain health.

Ghee contains healthy saturated fat that contains health-friendly fatty acids like Omega -3 fatty acids, Butyric Acid, Conjugated Linoleic Acid (CLA), etc. All these fatty acids support a healthy heart, natural weight loss benefits, digestion benefits, etc. 

If you consume ghee in moderation and take only quality ghee, you can enjoy the best ghee benefits. 

6 wellness benefits of ghee fats

If you are still confused about is ghee a trans fat or not, let us assure you that ghee is transfat-free. As ghee holds good saturated fat and some fat-soluble vitamins like vitamins A, D, E, and K, ghee is known for its amazing health benefits. Some of the health benefits of ghee include:

Digestion-friendliness: Ghee helps in smooth digestion. Ghee in the diet helps in reducing acidity, flatulence, etc.

Nourishing for the brain: Ghee contains healthy fatty acids, which are good for brain health. Ghee helps in maintaining good memory power, retaining concentration power, etc.

Makes strong bones:  Ghee contains Vitamin K, which boosts the calcium absorption power of the body, which results in strong bones.

Skin, hair & eye health-friendly:  Premium quality grass-fed ghee is skincare friendly. It helps maintain the natural beauty of hair. Ghee in the diet prevents degenerative disease of the eyes.

Supports healthy colon: Ghee butyrate content supports a healthy colon and promotes good gut health. Ghee in the diet helps in relieving the irritation of constipation, etc.

Summing up: Is ghee a trans fat?

The answer to the question is ghee, a trans fat is well-answered now. Good quality grass-fed does not contain trans fat, which is the source of ghee benefits. However, moderation and quality assurance of the used ghee are the buzzwords behind availing ghee benefits. For example, grass-fed ghee from Milkio Foods is one of the best ghee you can use for your dietary uses.

About Milkio Grass-fed ghee:

Try Milkio grass-fed ghee, made in New Zealand from the finest ingredients. Milkio grass-fed ghee is all-natural and does not contain artificial color, flavor, and chemical preservatives.

Milkio grass-fed ghee products are verified as non-GMO. Milkio Foods, the leading grass-fed ghee manufacturer and exporter, produces them. The ghee is all-natural and offers an intense nutty feel-good aroma, rich, creamy texture, and additive-free quality, making it a superfood for the kitchen.

Milkio Ghee is gluten, lactose, casein, carb, sugar, and chemical-free product safe for consuming lactose intolerants and casein sensitives. It is keto and paleo diet-friendly. 

Milkio ghee offers a high smoke point. It is shelf-stable dairy oil you can store in the kitchen at room temperature for up to 18 months from the manufacturing date. To buy Milkio ghee, you may order at the Milkio website.

هل السمن من الدهون المتحولة: فوائد دهون السمن

هل تعتبر الدهون المتحولة من السمن مصدر قلق لديتر؟

لدينا فكرة عامة أن الأطعمة التي تحتوي على الدهون تضر بالصحة؟

 بما أن السمن مليء بالدهون فهو على قائمة الشكوك.

هل السمن من الدهون المتحولة؟ هل سبق لك أن قمت بتحليل السمن من حيث محتواه من الدهون؟ في السابق، كان هناك أسطورة مفادها أن الأطعمة التي تحتوي على الدهون ليست مفيدة للصحة. هل تدخلون السمن ضمن هذه الفئة حيث أن السمن مصنوع من الدهون فقط؟

لماذا تعتبر الدهون المتحولة ضارة؟

هل السمن من الدهون المتحولة؟ قبل أن نناقش دهون السمن، دعونا نلقي نظرة سريعة على سبب اعتبار الدهون المتحولة شريرة في نظر متبعي الحمية الغذائية. تعتبر الدهون المتحولة أسوأ أنواع الدهون، فهي تضر بجهازنا الهضمي وتؤدي في النهاية إلى إزعاج نظام القلب والأوعية الدموية لدينا. تأثير الدهون المتحولة سلبي في الغالب. إنه يفسد عدد الكوليسترول لدينا.

هل السمن من الدهون المتحولة؟ أحد الجوانب الأكثر ضررًا لتناول الدهون المتحولة هو تأثيرها المتزايد على الكوليسترول السيئ. تؤدي الدهون المتحولة في النظام الغذائي إلى زيادة نسبة الكولسترول السيئ LDL وتخفض نسبة الكولسترول الجيد HDL. من الواضح أن تناول الدهون المتحولة في النظام الغذائي أمر محظور تمامًا

هل السمن من الدهون المتحولة؟ مزيد من البصيرة

هل السمن من الدهون المتحولة؟ الجواب هو لا. السمن خالي تقريبًا من الدهون المتحولة. يحتوي السمن في الغالب على دهون مشبعة جيدة وصحية، وهي مفيدة للقلب وتغذي صحة الدماغ.

يحتوي السمن على دهون مشبعة صحية تحتوي على أحماض دهنية صديقة للصحة مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية وحمض البوتريك وحمض اللينوليك المترافق (CLA) وما إلى ذلك. كل هذه الأحماض الدهنية تدعم صحة القلب وفوائد فقدان الوزن الطبيعية وفوائد الهضم وما إلى ذلك.

إذا كنت تستهلك السمن باعتدال وتتناول السمن عالي الجودة فقط، فيمكنك الاستمتاع بأفضل فوائد السمن.

6 فوائد صحية للسمن

إذا كنت لا تزال في حيرة بشأن ما إذا كان السمن من الدهون المتحولة أم لا، دعنا نؤكد لك أن السمن خالي من الدهون المتحولة. بما أن السمن يحتوي على دهون مشبعة جيدة وبعض الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل الفيتامينات A وD وE وK، فإن السمن معروف بفوائده الصحية المذهلة. بعض الفوائد الصحية للسمن تشمل:

– سهل الهضم: يساعد السمن على تسهيل عملية الهضم. يساعد السمن في النظام الغذائي على تقليل الحموضة وانتفاخ البطن وما إلى ذلك.

مغذية للدماغ: يحتوي السمن على أحماض دهنية صحية مفيدة لصحة الدماغ. يساعد السمن في الحفاظ على قوة الذاكرة الجيدة، والحفاظ على قوة التركيز، وما إلى ذلك.

يقوي العظام:  يحتوي السمن على فيتامين K، الذي يعزز قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، مما ينتج عنه عظام قوية.

صديق لصحة البشرة والشعر والعين: السمن عالي الجودة الذي يتغذى على العشب صديق للعناية بالبشرة. يساعد في الحفاظ على الجمال الطبيعي للشعر. السمن في النظام الغذائي يمنع الأمراض التنكسية للعيون.

يدعم صحة القولون: محتوى زبدة السمن يدعم صحة القولون ويعزز صحة الأمعاء. السمن في النظام الغذائي يساعد في تخفيف تهيج الإمساك وغيرها.

تلخيص: هل السمن من الدهون المتحولة؟

جواب السؤال هو السمن، الدهون المتحولة تمت الإجابة عليها بشكل جيد الآن. لا تحتوي الأطعمة التي تتغذى على العشب ذات النوعية الجيدة على الدهون المتحولة، وهي مصدر فوائد السمن. ومع ذلك، فإن الاعتدال وضمان جودة السمن المستخدم هي الكلمات الطنانة وراء الاستفادة من فوائد السمن. على سبيل المثال، يعتبر السمن العشبي من Milkio Foods واحدًا من أفضل السمن الذي يمكنك استخدامه لاستخداماتك الغذائية.

حول سمن ميلكيو الذي يتغذى على العشب:

جرّب سمن ميلكيو الذي يتغذى على العشب والمصنوع في نيوزيلندا من أجود المكونات. سمن ميلكيو الذي يتغذى على العشب طبيعي بالكامل ولا يحتوي على ألوان صناعية أو نكهة أو مواد حافظة كيميائية.

تم التحقق من أن منتجات السمن التي تتغذى على العشب من Milkio خالية من الكائنات المعدلة وراثيًا. تنتجها شركة Milkio Foods، الشركة الرائدة في تصنيع وتصدير السمن العشبي. السمن طبيعي تمامًا ويوفر رائحة جوزية مكثفة وملمسًا كريميًا غنيًا وجودة خالية من الإضافات، مما يجعله طعامًا ممتازًا للمطبخ.

سمن ميلكيو عبارة عن منتج خالي من الغلوتين واللاكتوز والكازين والكربوهيدرات والسكر والمواد الكيميائية، وهو آمن لاستهلاك المواد التي لا تتحمل اللاكتوز وحساسية الكازين. إنه صديق للنظام الغذائي الكيتو والباليو.

يوفر سمن ميلكيو نقطة دخان عالية. إنه زيت ألبان قابل للحفظ على الرفوف ويمكنك تخزينه في المطبخ في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 18 شهرًا من تاريخ التصنيع. لشراء سمن Milkio، يمكنك الطلب عبر موقع ويب Milkio.

If You Wish to partner with us to Import/Buy/Distribute/Trade Our Milkio Ghee products, or for developing Private label ghee products, or contract ghee manufacturing support, Please Feel Free To Contact Us Via Our Email, We Will Be In Touch With You Within the next 48 Hrs.

Follow Us at FaceBook


Cover for Milkio
515
Milkio

Milkio

Welcome to Milkio Foods New Zealand

3 days ago

Milkio
Looking for an Organic Ghee Supplier?
Contact Sales: +64 27 352 9125
Portfolio: milkio.co.nz/milkio-portfolio/
#gheesupplier #gheesuppliersnz #organicgheesupplier
... See MoreSee Less
View on Facebook

3 days ago

Milkio
For Business Boost, Hire premium grass-fed ghee private label business support from Milkio Foods, New Zealand

#gheeprivatelabel #gheesuppliers, #organicgheesupplier #wholesalegheesupplier

Visit for more information:

milkio.co.nz/ghee-private-label/

Partner with us:

milkio.co.nz/partner-with-us/
... See MoreSee Less
View on Facebook

5 days ago

Milkio
From farm to jar, taste the pure essence of tradition with our premium ghee – your ultimate choice for culinary excellence! #GheeProducer #gheesupplier

Visit for more information:

milkio.co.nz/ghee-producer/

Partner with us:

milkio.co.nz/partner-with-us/
... See MoreSee Less
View on Facebook

5 days ago

Milkio
Looking for reliable ghee manufacturer and wholesale ghee suppliers? Contact Milkio Foods, New Zealand.
#milkiofoods #wholesalegheesupplier #gheesupplier #GrassFedGhee
Visit for more information:
milkio.co.nz/wholesale-ghee-suppliers/

Partner with us:
milkio.co.nz/partner-with-us/
... See MoreSee Less
View on Facebook

Scroll, Like, Repeat. Explore!


Top